Barbenders Coaching
Premium Online Calisthenics Coaching
✅ Calisthenics Skills, Sets & reps & Street lifting
✅ Individuele programma’s van je Online Calisthenics Coach
✅ Wekelijkse technische feedback via onze trainings app
✅ Behaal je Calisthenics doelen op een onderbouwde manier!
Gratis Intake Gesprek
Start je Calisthenics journey met Barbenders!
BEFORE – AFTER
BEFORE – AFTER
BEFORE – AFTER
Premium Online Coaching
◻️ Toegewezen aan een expect coach voor jouw doelen
◻️ Introductiegesprek met je persoonlijke coach
◻️ Gebruik van een trainingsapp
◻️ Individueel geperiodiseerd programma
◻️ Wekelijkse technische feedback
◻️ Barbenders instructievideo’s
◻️ 24/7 contact via trainingsapp
Ons Aanbod
Meet the coaches
Mike
Education
- KILO: Program Design
- KILO: Periodization
- Precision Nutrition: LEVEL 1
- YPSI: Advanced Programming
- DH: Exercise Execution
- DH: Skinfolds & Interpretation
- DH: Symptom Based Assessment
- DH: Blood Chemistry for PT’s
- DH: Conditioning
- King Of Weighted Certified
- COI: Calisthenics Trainer A
- COI: Calisthenics Trainer B
Experience
- Professioneel: Competition Swimming Coach (3j)
- Stage: Q-Life
- Stage: MSA (Military Sport Academy)
- Professioneel: LEVEL 2 Coach at Dan Hunter
About
Mike behaalde zijn bachelor diploma in Sportwetenschappen aan Howest College in Brugge. Gedreven door zijn passie voor sport en zijn leergierigheid heeft hij meerdere externe opleidingen gevolgd. Deze kennis heeft hij de voorbije 3 jaar toegepast als coach bij Dan Hunter.
Als coach en perfectionist heeft Mike een sterk oog voor de techniciteit van oefeningen. Correct bewegen is van cruciaal belang voor een gezond en pijnvrij lichaam.
Zit je met pijn of wil je op een intelligente en gestructureerde manier sterker worden?
Mike is here for you !
Nico
Education
- Erasmus: Bachelor Voedings – en Dieetkunde
- KPNI: Integrale Orthomoleculaire Therapie
- COI: Calisthenics Trainer A
- COI: Calisthenics Trainer B
- YPSI: Advanced Programming
Experience
- Professioneel: Personal Trainer Personal. Sportpraktijk (3j)
- Professioneel: Diëtist bij Personal. Sportpraktijk (3j)
- Professioneel: Orthomoleculair therapeut bij Personal. Sportpraktijk (1j)
- Stage: Klinisch Diëtist Sint Maarten Ziekenhuis
About
Als diëtist geloof ik dat voeding de basis vormt voor een gezond lichaam en geest. Ik werk samen met mijn cliënten om gepersonaliseerde voedingsplannen te ontwikkelen die passen bij hun individuele behoeften en doelen. Maar mijn aanpak gaat verder dan alleen voeding en sport.
Als personal trainer ben ik ervan overtuigd dat beweging een essentieel onderdeel is van een gezonde levensstijl. Fysieke fitheid en veerkracht zijn essentieel voor een kwalitatief leven.
Als orthomoleculair therapeut ben ik gespecialiseerd in het gebruik van voedingssupplementen en het aanpakken van tekorten in het lichaam. Ik geloof dat een evenwichtige voeding, in combinatie met de juiste supplementen, kan bijdragen aan het bevorderen van de algehele gezondheid.
Wat mij onderscheidt is mijn holistische benadering. Ik kijk niet alleen naar voeding en sport, maar ook naar andere aspecten die van invloed kunnen zijn op onze gezondheid, zoals stress, slaap, laaggradige inflammatie, darmproblemen en tekorten. Door deze factoren in overweging te nemen, kan ik een meer complete en effectieve benadering bieden om uw welzijn te verbeteren.
Ik ben hier om u te begeleiden op uw reis naar een gezonder en gelukkiger leven.